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Saurez-vous être heureux cette année ?

Le bonheur, c’est ici et maintenant, et ça se partage ! Vous aimez partager avec d’autres ces bonheurs minuscules qui émaillent votre quotidien. Comment trouvez-vous ces pépites ? Vous avez pris l’habitude de relire votre journée en opérant un tri entre le bon à conserver, et le moins bon à analyser puis à éliminer, pour mieux profiter du bon !… Vous savez accueillir les événements prévus ou non, heureux ou non, comme une opportunité pour rebondir ou renouveler votre vision de la vie. En fuyant les moments douloureux, vous savez qu’on ne peut pas vivre pleinement les moments joyeux : si l’on ne sait pas identifier sa tristesse, on ne peut pas reconnaître sa joie. Si vous ne fuyez pas les moments pénibles, vous ne vous y appesantissez pas non plus... Vous vivez ces moments de façon réaliste en exprimant votre peine, en vivant relié avec vos proches, sans chercher à positiver à tout prix. Vous n’êtes ni dans la fuite, ni dans la valorisation excessive du poids de l’événement. Vous restez simplement humain, vivant. Nos conseils : Parce que vous savez reconnaître et goûter les bonheurs simples, vous les partagez naturellement avec les autres, parfois même à votre insu. "Que nous le voulions ou non, nous avons dans le monde une influence bonne ou mauvaise, du seul fait de notre état intérieur, rayonnant autour de nous la paix, l'énergie, la joie, la bonté, si nous les possédons; ou, inversement, le trouble, le découragement, la tristesse, la malveillance, rappelait le docteur Roger Vittoz (1863-1925), un médecin suisse qui est à l’origine d’une méthode thérapeutique psychocorporelle qui porte son nom. De là pour nous, une nécessité de conscience de nous mettre et de nous maintenir dans ces états d'âme, bienfaisants pour les autres comme pour nous-mêmes. Nous le devons au prochain, parce que nous sommes des êtres sociaux, et que nous avons, qui que nous soyons, une tâche à remplir en ce monde, et une part de responsabilité dans le bien qui se fait ou qui ne se fait pas, et dans le mal qui se commet. Qui connaîtra jamais les conséquences, nuisibles ou bienfaisantes d'un acte, d'une parole, et ses répercutions lointaines dans le monde ? » https://test.psychologies.com/tests-psycho/tests-psychologiques/saurez-vous-etre-heureux-cette-annee/Le-bonheur.-c-est-ici-et-maintenant.-et-ca-se-partage


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